Penyebab Dan Cara Mengatasi Cegukan

INFO SEHAT KITA:
Penyebab Dan Cara Mengatasi Cegukan  

Cegukan atau singultus merupakan kondisi umum yang dapat dialami oleh semua orang, mulai dari bayi hingga dewasa. Kondisi yang ditandai dengan suara “hik” ini terjadi ketika diafragma, atau membran otot yang memisahkan rongga dada dan rongga perut, mengalami kontraksi.

Cegukan singkat ini diduga terpicu oleh beberapa hal, di antaranya akibat:

☕️Minuman panas

Minuman bersoda

Mengonsumsi makanan pedas

⏭Makan terlalu cepat

Merokok

Stres, takut, atau gembira

Perut yang kembung

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu menghentikan cegukan lebih cepat, meski cara-cara ini belum terbukti secara medis :

Lakukan posisi telungkup untuk menekan dada Anda ke lantai.

Berbaring atau duduk sambil menarik kedua lutut hingga menyentuh dada.

Bernapas di dalam kantung yang terbuat dari kertas.

Mengecap cuka.

Menelan gula pasir.

Menggigit lemon.

Menahan napas dalam waktu yang relatif singkat.

Minum air dingin secara perlahan-lahan.

(Alodokter)

=-? Share yuk mudah2an menjadi pembuka pintu kebaikan bagi saudara anda dan pahala yang semisal bagi anda yang telah menunjukkan kebaikan.

✅Turut berbagi      info sehat kita join link channelklik http://bit.ly/1W08wtO
https://telegram.me/infosehatkita