HYPOTHALAMUS, THE CENTER OF ACTIVITY

*HYPOTHALAMUS, THE CENTER OF ACTIVITY*
◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎○

Ketika kita ~membaca~ niat puasa sebenarnya kita sedang memberi tahu hypothalamus bahwa: tidak akan ada pemasukan kalori dan air minum sama sekali selama 13 jam ke depan.
Tolong jagain aye ye, jangan sampai pingsan.

⚙ Dan hypothalamus akan melakukan langkah berikut:

Buang air lebih sering di pagi hari.
✍ Ginjal mempunyai 3 fungsi: filtrasi, reabsorpsi dan sekresi.
Menyaring, menyerap kembali air dan zat-zat yang masih dibutuhkan, dan
mengeluarkan air dan hasil buangan yang sudah tidak diperlukan lagi oleh tubuh.
⛅ Pada pagi hari, ketika energi kita masih berlimpah setelah sahur, hypothalamus meminta ginjal untuk lebih giat mengeluarkan lebih banyak urine. Terbentuknya urine merupakan hasil 3 proses di atas: filtrasi, reabsorpsi dan sekresi.

Selewat jam 9 pagi, “sampah-sampah” terlarut di dalam darah yang biasa dikeluarkan oleh urine hampir semuanya telah dibuang.

Ini salah satu alasan mengapa berpuasa dianggap sebagai proses detoksifikasi. Jam-jam berikutnya, seiring dengan tidak adanya pemasukan air minum, dan cadangan energi yang mulai berkurang, hypothalamus akan meminta ginjal untuk mengurangi aktivitasnya.
Umumnya anda hanya akan merasa perlu ke toilet 1 kali lagi hingga waktunya berbuka. Mission accomplished by the renal (ginjal): energi terus berkurang, jadi aktivitas filtrasi, reabsorpsi dan sekresi juga perlu dikurangi. Tidak masalah, karena sampah2 sudah dikeluarkan di pagi hari. Ketika kita tidak berpuasa, ginjal akan bekerja dengan kecepatan standar, jadi urine dikeluarkan sedikit demi sedikit dalam waktu 24 jam.

Nguantuk luar biasa. Karena hypothalamus sudah mengetahui bahwa cadangan energi yang ada di hati akan digunakan sepanjang hari, untuk mengkompensasi pemasukan energi yang berhenti sebelum adzan Subuh, maka proses penghematan di semua sektor akan dilakukan (mengencangkan ikat pinggang begitulah istilahnya).
Ketika kita mengantuk, jantung berdenyut lebih pelan (ya iyalah kalau lebih cepat mah namanya deg2an, mana bisa ngantuk, hehehe…), paru-paru juga lebih lambat melakukan inspirasi dan ekspirasi, ginjal bekerja lebih perlahan, otak bekerja lebih perlahan. Itu semua adalah, kalau meminjam bahasa komputer: “power saving mode”. Ngantuk itu ikhtiar hypothalamus untuk menghemat sisa energi yang ada.
Tapi kita boleh pilih:
- Siap2 hybernate terus turu beneran
- Mengurangi jumlah energi yang kita gunakan untuk beraktivitas
- Merem sebentar terus nanti melek lagi biar lebih seger
- Lawan terus rasa ngantuk dengan kerja maksimal, yang membuat hati akan bekerja keras mengeluarkan lebih banyak cadangan energinya, karena kerja sama hormon insulin dan glukagon akan memastikan bahwa tubuh kita tetap mempunyai energi yang cukup untuk beraktivitas hingga waktunya berbuka.

⚔Dua poin diatas menjelaskan:
- Mengapa pemeluk agama lain tidak akan kuat berpuasa seperti orang Islam. Karena tidak ada niat, sehingga hypothalamus bisa kelimpungan. Organ-organ tubuh lain juga tidak siap menyetel dirinya di “power saving mode” selama 13 jam. Bisa jadi mereka akan pingsan atau mengalami hipoglikemia parah.

- Kenapa anak-anak perlu berlatih puasa, agar kerja sama seluruh organ tubuh berlangsung mulus sejak kecil
- Mengapa sahur juga sangat dianjurkan, meskipun tidak diwajibkan. Karena ALLAH Ta'ala menciptakan alam semesta dan seluruh organ tubuh kita dengan prinsip “keteraturan”. Kalau mau puasa ya niat, terus siapkan energi yang cukup dengan sahur. Jangan ngerjain otak, hati, jantung dan ginjal sak enak udele dewe….
Paham yoooo…..

C.c: Cpe Alumni-Itb
Arie Karimah
WA Informasi Obat
Turut mempublikasikan Channel Telegram
bit.ly/infosehatalami

Kemoterapi

بسم الله الرحمن الرحيم

Kemoterapi
___________________

Kemoterapi atau biasa disebut kemo dikenal sebagai pengobatan kanker.

Kemoterapi bisa diberikan selama rawat inap di rumah sakit atau klinik rawat jalan. Meski dapat dilakukan di rumah, namun proses pengobatan harus tetap diawasi oleh dokter untuk mengamati kemungkinan efek samping atau adanya penggantian obat-obatan.

❓Apa tujuan pengobatan kemoterapi❓

● Mengobati (Cure):
→ yang berarti bahwa penyakit kanker dapat dihilangkan dan tidak kembali lagi pada seseorang yang memiliki kesempatan besar untuk sembuh.

● Mengendalikan (Control):
→ yaitu mengendalikan, mengecilkan ukuran tumor, menghentikan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.

Hal ini dilakukan jika tujuan mengobati tadi tidak memungkinkan.
Dalam artian, penyakit kanker tidak sepenuhnya hilang tetapi dikendalikan dan dikelola sebagai penyakit kronis, sama seperti penyakit jantung atau diabetes.
Dalam kasus lain, penyakit kanker mungkin tampaknya sudah pergi untuk sementara waktu, tetapi dapat muncul kembali.

● Paliatif:
→ yaitu bila penyakit kanker berada pada stadium lanjut, obat kemoterapi digunakan untuk meredakan gejala yang disebabkannya.

❓Kapan Dilakukan Kemoterapi❓

»  Terkadang, kemoterapi adalah satu-satunya perawatan yang digunakan.

»» Tetapi dalam kasus lain, kemoterapi juga dapat diberikan bersamaan dengan perawatan lainnya, yaitu dapat digunakan sebagai terapi adjuvant atau terapi neoadjuvant .

○ Kemoterapi adjuvant:
→ Yaitu digunakan setelah menjalani operasi pengangkatan bagian tubuh yang terdapat sel kanker.
Tujuannya untuk membunuh sisa sel-sel kanker yang mungkin masih ada. Pengobatan adjuvant juga dapat diberikan setelah menjalani radiasi.

○ Kemoterapi neoadjuvant:
→ Yaitu diberikan sebelum pengobatan utama dilakukan (seperti operasi atau radiasi),
Tujuannya untuk mengecilkan tumor dari sel-sel kanker, sehingga lebih mudah diangkat ketika operasi maupun sebelum radiasi.
Kemoterapi neoadjuvant juga dapat membunuh deposit kecil dari sel-sel kanker yang tidak dapat dilihat saat dilakukan scan.

❓Bagaimana Cara Pengobatannya❓

Cara pengobatan kemoterapi dilakukan tergantung kepada jenis kanker yang diderita, terdiri dari:

● Topikal.
Digunakan melalui krim yang dioleskan pada kulit.

● Oral.
Kemoterapi dalam bentuk pil, kapsul, atau cairan yang diminum.

● Suntik.
Diberikan melalui suntikan pada otot atau lapisan lemak misalnya di lengan atau perut.

● Intraperitoneal (IP). Kemoterapi langsung diberikan ke dalam rongga perut yang terdapat usus, hati, dan lambung di dalamnya.

● Intra-arteri (IA).
Kemoterapi langsung dimasukkan ke dalam arteri yang menyalurkan darah ke kanker.

● Intravenous (IV). Kemoterapi langsung dimasukkan ke pembuluh darah vena.

________________Halaman 1

➫ Oleh: dr. Umm Aisyah
Telah dikoreksi oleh dr. Agustin Aisyah, Sp. PK, MKes

Publikasi: Jumat, 20 Syaban 1437H / 27 Mei 2016.

-
Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Majmu'ah BIKUM

❓Apa Saja Obat Kemoterapi❓

Obat-obatan  kemoterapi dibagi menjadi beberapa golongan berdasarkan faktor bagaimana obat itu bekerja, struktur kimia obat dan hubungan obat yang satu dengan obat lainnya. Beberapa obat kemoterapi digolongkan bersama karena berasal dari sumber tanaman yang sama. Beberapa obat juga memiliki mekanisme kerja lebih dari satu cara, sehingga obat tersebut memiliki lebih dari satu golongan.

Mengetahui bagaimana suatu obat bekerja adalah penting dalam memperkirakan efek samping yang akan terjadi. Hal ini membantu ahli onkologi memutuskan obat mana yang dapat bekerja dengan baik.

Obat² kemoterapi tersebut antara lain:

1. Obat yang bekerja secara langsung merusak DNA  sehingga mencegah pembelahan sel kanker.
● Contohnya : Chlorambucil

2. Obat yang menghambat pertumbuhan DNA dan RNA
● Contohnya: Methotrexate

3. Obat Antibiotik Anti –Tumor
● Contohnya : Doxorubicin

4. Obat yang menghambat enzim dalam pembentukan 2 rantai DNA baru yang sama.
● Contohnya:  VP – 16

5. Obat yang menghentikan pembelahan sel
● Contohnya: Taxol ®

6. Kortikosteroid, yang juga membantu mencegah mual, muntah dan alergi Selama kemoterapi.
● Contohnya: Prednison

7. Golongan Obat Kanker Lainnya

→ Tujuannya, mengatur sel-sel kanker agar terpisah dari sel-sel normal.
Kelebihannya, memiliki efek samping yang tidak terlalu serius.
→ Antara lain :

○ obat yang digunakan untuk mengurangi kemungkinan kekambuhan.
Contohnya: Imatinib

○ obat yang digunakan untuk membuat sel-sel berkembang menjadi normal.
Contohnya: Retinoid

● obat yang digunakan untuk mencegah tubuh menghasilkan hormon . 
Contohnya: Tamoxifen

❓Adakah Efek Samping Kemoterapi❓

Kemoterapi merupakan pengobatan kanker yang efektif. Namun memiliki efek samping yang tidak kecil. Sulit untuk memprediksi seberapa berat seseorang akan mengalami efek samping dari kemoterapi sebab tiap orang memiliki reaksi yang berbeda terhadap pengobatan tersebut.

Berat ringannya efek samping tergantung dari jenis kanker ,karakteristik obat, dosis & sesi pemberian (ada yang diberikan setiap hari, seminggu sekali, tiga minggu sekali, bahkan sebulan sekali), faktor nutrisi, kondisi tubuh dan psikologis juga mempunyai pengaruh bermakna.

Efek samping Kemoterapi timbul karena obat-obat kemoterapi sangat kuat, tidak hanya membunuh sel-sel kanker, tetapi juga menyerang sel-sel sehat, terutama sel-sel yang membelah dengan cepat.  Efek samping dapat muncul ketika sedang dilakukan pengobatan atau beberapa waktu setelah pengobatan.

________________Halaman 2

➫ Oleh: dr. Umm Aisyah
Telah dikoreksi oleh dr. Agustin Aisyah, Sp. PK, MKes

Publikasi: Jumat, 20 Syaban 1437H / 27 Mei 2016.

-
Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Majmu'ah BIKUM

Efek samping yang bisa timbul antara lain:

● Lemas
Timbulnya dapat mendadak atau perlahan. Tidak langsung menghilang dengan istirahat, kadang berlangsung terus hingga akhir pengobatan.

Anjuran :
» Hindari menyetir kendaraan sendiri atau aktivitas yang memerlukan energi atau konsentrasi tinggi setelah sesi kemoterapi.

» Banyak orang yang masih mampu bekerja selama menjalani kemoterapi, tergantung dengan jenis pekerjaan dan ketahanan tubuh masing-masing. Namun jika memungkinkan, Anda dapat bekerja dari rumah atau paruh waktu.

» Terutama bagi Anda dengan anak kecil di rumah, persiapkan dan rencanakan bantuan di rumah sebelum menjalani kemoterapi.

● Gangguan Pencernaan

※ Mual muntah dapat berlangsung singkat ataupun lama. Dapat juga terjadi diare hingga dehidrasi berat yang harus dirawat, maupun sembelit.

Anjuran :
» Mual muntah dapat dicegah dengan obat anti mual yang diberikan sebelum,selama, atau sesudah Kemoterapi.
 
» Bila diare: kurangi makanan berserat, sereal, buah dan sayur. Minum banyak untuk mengganti cairan yang hilang.

» Bila sembelit/susah BAB: perbanyak makanan berserat, olahraga ringan bila memungkinkan.

● Rambut Rontok

Kerontokan rambut bersifat sementara, biasanya terjadi dua atau tiga minggu setelah kemoterapi dimulai.
Rambut dapat tumbuh lagi setelah kemoterapi selesai.

● Otot dan Saraf

Beberapa obat kemoterapi menyebabkan kesemutan dan mati rasa pada jari tangan atau kaki serta kelemahan pada otot kaki. Sebagian bisa terjadi sakit pada otot.

● Perdarahan

Keping darah (trombosit) berperan pada proses pembekuan darah. Penurunan jumlah trombosit mengakibatkan perdarahan sulit berhenti, lebam, bercak merah di kulit, maupun gusi berdarah.

Anjuran:
» Lakukan perawatan mulut dengan menggosok gigi sebelum tidur dan setelah makan. Bila tidak dapat menggosok gigi karena gusi berdarah, gunakan pembersih mulut

● Anemia

Anemia adalah penurunan jumlah sel darah merah yang ditandai oleh penurunan Hb (hemoglobin). Karena Hb letaknya di dalam sel darah merah. Akibat anemia adalah seorang menjadi merasa lemah, mudah lelah dan tampak pucat

Anjuran:
Makan makanan tinggi kadar besi, protein dan karbohidrat (sereal, daging, puding, susu, roti panggang, sup, yoghurt, keju, susu kental, kurma, kacang, dll)

● Kulit dapat menjadi kering dan berubah warna
Lebih sensitive terhadap matahari. Kuku tumbuh lebih lambat dan terdapat garis putih melintang.

Anjuran:
Berikan pelembab kulit, bibir sesuai kebutuhan

✋Anda tidak perlu takut. Bersamaan dengan kemoterapi, biasanya dokter memberikan juga obat-obat untuk menekan efek sampingnya seminimal mungkin. Lagi pula semua efek samping itu bersifat sementara. Begitu kemoterapi dihentikan, kondisi Anda akan pulih seperti semula, biidznillah.
Beberapa produk suplemen makanan maupun herbal bisa mengurangi efek samping kemoterapi sekaligus membangun kembali kondisi tubuh Anda. Anda bisa menggunakannya, tetapi konsultasikanlah dengan ahlinya, dan sudah tentu dengan dokter Anda juga. Lakukan pemeriksaan laboratorium secara teratur untuk memantau hasilnya.
Mengobati penyakit berbahaya seperti kanker tidaklah mudah, termasuk saat  menjalani sesi kemoterapi. Sedapat mungkin ikuti perintah dokter dan hindari hal-hal yang dapat berisiko mengganggu proses pengobatan berjalan optimal.
Bagaimanapun manusia hanya bisa berusaha sedangkan kesembuhan hanyalah dari Allah.

والله أعلم بالصواب

Sumber :
American Cancer Society
Indonesia Oncology Pharmacist

________________Halaman 3

dr. Umm Aisyah
Telah dikoreksi dr. Agustin Aisyah, Sp. PK, Mkes

Publikasi: Jumat, 20 Syaban 1437H / 27 Mei 2016.

Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Majmu'ah BIKUM

Kemoterapi

بسم الله الرحمن الرحيم

Kemoterapi
___________________

Kemoterapi atau biasa disebut kemo dikenal sebagai pengobatan kanker.

Kemoterapi bisa diberikan selama rawat inap di rumah sakit atau klinik rawat jalan. Meski dapat dilakukan di rumah, namun proses pengobatan harus tetap diawasi oleh dokter untuk mengamati kemungkinan efek samping atau adanya penggantian obat-obatan.

❓Apa tujuan pengobatan kemoterapi❓

● Mengobati (Cure):
→ yang berarti bahwa penyakit kanker dapat dihilangkan dan tidak kembali lagi pada seseorang yang memiliki kesempatan besar untuk sembuh.

● Mengendalikan (Control):
→ yaitu mengendalikan, mengecilkan ukuran tumor, menghentikan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.

Hal ini dilakukan jika tujuan mengobati tadi tidak memungkinkan.
Dalam artian, penyakit kanker tidak sepenuhnya hilang tetapi dikendalikan dan dikelola sebagai penyakit kronis, sama seperti penyakit jantung atau diabetes.
Dalam kasus lain, penyakit kanker mungkin tampaknya sudah pergi untuk sementara waktu, tetapi dapat muncul kembali.

● Paliatif:
→ yaitu bila penyakit kanker berada pada stadium lanjut, obat kemoterapi digunakan untuk meredakan gejala yang disebabkannya.

❓Kapan Dilakukan Kemoterapi❓

»  Terkadang, kemoterapi adalah satu-satunya perawatan yang digunakan.

»» Tetapi dalam kasus lain, kemoterapi juga dapat diberikan bersamaan dengan perawatan lainnya, yaitu dapat digunakan sebagai terapi adjuvant atau terapi neoadjuvant .

○ Kemoterapi adjuvant:
→ Yaitu digunakan setelah menjalani operasi pengangkatan bagian tubuh yang terdapat sel kanker.
Tujuannya untuk membunuh sisa sel-sel kanker yang mungkin masih ada. Pengobatan adjuvant juga dapat diberikan setelah menjalani radiasi.

○ Kemoterapi neoadjuvant:
→ Yaitu diberikan sebelum pengobatan utama dilakukan (seperti operasi atau radiasi),
Tujuannya untuk mengecilkan tumor dari sel-sel kanker, sehingga lebih mudah diangkat ketika operasi maupun sebelum radiasi.
Kemoterapi neoadjuvant juga dapat membunuh deposit kecil dari sel-sel kanker yang tidak dapat dilihat saat dilakukan scan.

❓Bagaimana Cara Pengobatannya❓

Cara pengobatan kemoterapi dilakukan tergantung kepada jenis kanker yang diderita, terdiri dari:

● Topikal.
Digunakan melalui krim yang dioleskan pada kulit.

● Oral.
Kemoterapi dalam bentuk pil, kapsul, atau cairan yang diminum.

● Suntik.
Diberikan melalui suntikan pada otot atau lapisan lemak misalnya di lengan atau perut.

● Intraperitoneal (IP). Kemoterapi langsung diberikan ke dalam rongga perut yang terdapat usus, hati, dan lambung di dalamnya.

● Intra-arteri (IA).
Kemoterapi langsung dimasukkan ke dalam arteri yang menyalurkan darah ke kanker.

● Intravenous (IV). Kemoterapi langsung dimasukkan ke pembuluh darah vena.

________________Halaman 1

➫ Oleh: dr. Umm Aisyah
Telah dikoreksi oleh dr. Agustin Aisyah, Sp. PK, MKes

Publikasi: Jumat, 20 Syaban 1437H / 27 Mei 2016.

-
Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Majmu'ah BIKUM

❓Apa Saja Obat Kemoterapi❓

Obat-obatan  kemoterapi dibagi menjadi beberapa golongan berdasarkan faktor bagaimana obat itu bekerja, struktur kimia obat dan hubungan obat yang satu dengan obat lainnya. Beberapa obat kemoterapi digolongkan bersama karena berasal dari sumber tanaman yang sama. Beberapa obat juga memiliki mekanisme kerja lebih dari satu cara, sehingga obat tersebut memiliki lebih dari satu golongan.

Mengetahui bagaimana suatu obat bekerja adalah penting dalam memperkirakan efek samping yang akan terjadi. Hal ini membantu ahli onkologi memutuskan obat mana yang dapat bekerja dengan baik.

Obat² kemoterapi tersebut antara lain:

1. Obat yang bekerja secara langsung merusak DNA  sehingga mencegah pembelahan sel kanker.
● Contohnya : Chlorambucil

2. Obat yang menghambat pertumbuhan DNA dan RNA
● Contohnya: Methotrexate

3. Obat Antibiotik Anti –Tumor
● Contohnya : Doxorubicin

4. Obat yang menghambat enzim dalam pembentukan 2 rantai DNA baru yang sama.
● Contohnya:  VP – 16

5. Obat yang menghentikan pembelahan sel
● Contohnya: Taxol ®

6. Kortikosteroid, yang juga membantu mencegah mual, muntah dan alergi Selama kemoterapi.
● Contohnya: Prednison

7. Golongan Obat Kanker Lainnya

→ Tujuannya, mengatur sel-sel kanker agar terpisah dari sel-sel normal.
Kelebihannya, memiliki efek samping yang tidak terlalu serius.
→ Antara lain :

○ obat yang digunakan untuk mengurangi kemungkinan kekambuhan.
Contohnya: Imatinib

○ obat yang digunakan untuk membuat sel-sel berkembang menjadi normal.
Contohnya: Retinoid

● obat yang digunakan untuk mencegah tubuh menghasilkan hormon . 
Contohnya: Tamoxifen

❓Adakah Efek Samping Kemoterapi❓

Kemoterapi merupakan pengobatan kanker yang efektif. Namun memiliki efek samping yang tidak kecil. Sulit untuk memprediksi seberapa berat seseorang akan mengalami efek samping dari kemoterapi sebab tiap orang memiliki reaksi yang berbeda terhadap pengobatan tersebut.

Berat ringannya efek samping tergantung dari jenis kanker ,karakteristik obat, dosis & sesi pemberian (ada yang diberikan setiap hari, seminggu sekali, tiga minggu sekali, bahkan sebulan sekali), faktor nutrisi, kondisi tubuh dan psikologis juga mempunyai pengaruh bermakna.

Efek samping Kemoterapi timbul karena obat-obat kemoterapi sangat kuat, tidak hanya membunuh sel-sel kanker, tetapi juga menyerang sel-sel sehat, terutama sel-sel yang membelah dengan cepat.  Efek samping dapat muncul ketika sedang dilakukan pengobatan atau beberapa waktu setelah pengobatan.

________________Halaman 2

➫ Oleh: dr. Umm Aisyah
Telah dikoreksi oleh dr. Agustin Aisyah, Sp. PK, MKes

Publikasi: Jumat, 20 Syaban 1437H / 27 Mei 2016.

-
Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Majmu'ah BIKUM

Efek samping yang bisa timbul antara lain:

● Lemas
Timbulnya dapat mendadak atau perlahan. Tidak langsung menghilang dengan istirahat, kadang berlangsung terus hingga akhir pengobatan.

Anjuran :
» Hindari menyetir kendaraan sendiri atau aktivitas yang memerlukan energi atau konsentrasi tinggi setelah sesi kemoterapi.

» Banyak orang yang masih mampu bekerja selama menjalani kemoterapi, tergantung dengan jenis pekerjaan dan ketahanan tubuh masing-masing. Namun jika memungkinkan, Anda dapat bekerja dari rumah atau paruh waktu.

» Terutama bagi Anda dengan anak kecil di rumah, persiapkan dan rencanakan bantuan di rumah sebelum menjalani kemoterapi.

● Gangguan Pencernaan

※ Mual muntah dapat berlangsung singkat ataupun lama. Dapat juga terjadi diare hingga dehidrasi berat yang harus dirawat, maupun sembelit.

Anjuran :
» Mual muntah dapat dicegah dengan obat anti mual yang diberikan sebelum,selama, atau sesudah Kemoterapi.
 
» Bila diare: kurangi makanan berserat, sereal, buah dan sayur. Minum banyak untuk mengganti cairan yang hilang.

» Bila sembelit/susah BAB: perbanyak makanan berserat, olahraga ringan bila memungkinkan.

● Rambut Rontok

Kerontokan rambut bersifat sementara, biasanya terjadi dua atau tiga minggu setelah kemoterapi dimulai.
Rambut dapat tumbuh lagi setelah kemoterapi selesai.

● Otot dan Saraf

Beberapa obat kemoterapi menyebabkan kesemutan dan mati rasa pada jari tangan atau kaki serta kelemahan pada otot kaki. Sebagian bisa terjadi sakit pada otot.

● Perdarahan

Keping darah (trombosit) berperan pada proses pembekuan darah. Penurunan jumlah trombosit mengakibatkan perdarahan sulit berhenti, lebam, bercak merah di kulit, maupun gusi berdarah.

Anjuran:
» Lakukan perawatan mulut dengan menggosok gigi sebelum tidur dan setelah makan. Bila tidak dapat menggosok gigi karena gusi berdarah, gunakan pembersih mulut

● Anemia

Anemia adalah penurunan jumlah sel darah merah yang ditandai oleh penurunan Hb (hemoglobin). Karena Hb letaknya di dalam sel darah merah. Akibat anemia adalah seorang menjadi merasa lemah, mudah lelah dan tampak pucat

Anjuran:
Makan makanan tinggi kadar besi, protein dan karbohidrat (sereal, daging, puding, susu, roti panggang, sup, yoghurt, keju, susu kental, kurma, kacang, dll)

● Kulit dapat menjadi kering dan berubah warna
Lebih sensitive terhadap matahari. Kuku tumbuh lebih lambat dan terdapat garis putih melintang.

Anjuran:
Berikan pelembab kulit, bibir sesuai kebutuhan

✋Anda tidak perlu takut. Bersamaan dengan kemoterapi, biasanya dokter memberikan juga obat-obat untuk menekan efek sampingnya seminimal mungkin. Lagi pula semua efek samping itu bersifat sementara. Begitu kemoterapi dihentikan, kondisi Anda akan pulih seperti semula, biidznillah.
Beberapa produk suplemen makanan maupun herbal bisa mengurangi efek samping kemoterapi sekaligus membangun kembali kondisi tubuh Anda. Anda bisa menggunakannya, tetapi konsultasikanlah dengan ahlinya, dan sudah tentu dengan dokter Anda juga. Lakukan pemeriksaan laboratorium secara teratur untuk memantau hasilnya.
Mengobati penyakit berbahaya seperti kanker tidaklah mudah, termasuk saat  menjalani sesi kemoterapi. Sedapat mungkin ikuti perintah dokter dan hindari hal-hal yang dapat berisiko mengganggu proses pengobatan berjalan optimal.
Bagaimanapun manusia hanya bisa berusaha sedangkan kesembuhan hanyalah dari Allah.

والله أعلم بالصواب

Sumber :
American Cancer Society
Indonesia Oncology Pharmacist

________________Halaman 3

dr. Umm Aisyah
Telah dikoreksi dr. Agustin Aisyah, Sp. PK, Mkes

Publikasi: Jumat, 20 Syaban 1437H / 27 Mei 2016.

Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Majmu'ah BIKUM

Mengenal Jenis-Jenis Tepung dan Kegunaannya

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
●        I N F O       G I Z I    .    ●  
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

Mengenal Jenis-Jenis Tepung dan Kegunaannya

Mengetahui jenis tepung sangat berguna sekali terutama bagi kita yang suka membuat kue atau sejenisnya. karena kalau tidak mengetahui bahan dasar dengan baik maka akan menghasilkan sesuatu yang tidak sesuai atau kurang maksimal. Untuk itu kali ini akan kami tampilkan berbagai jenis tepung dan kandungan gizi serta kegunaannya.

1⃣ Tepung Terigu.

Tepung Terigu (Wheat Flour)
Dibuat dari biji gandum-wheat yang dikupas dan dihaluskan. Dibedakan atas kandungan protein (gluten)nya. Gluten ini mempengaruhi hasil olahan, karena itu diperlukan jenis tepung terigu yang sesuai untuk makanan tertentu.

Adapun Komposisi Gizi tepung terigu (100 gram) adalah:

Kalori 365 kal
Protein 8.9 g
Lemak 1.3 g
Karbohidrat 77.3 g
Kalsium 16 mg
Fosfor 106 mg
Besi 1.2 mg
Vitamin A 0 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin C 0 mg
Air 12 mg

Pada tepung terigu, kadar air yang dimiliki sekitar 11-14%, serealia dalam keadaan cukup masak dan kering. Lebih tinggi dari itu akan mudah ditumbuhi cendawan dan cepat rusak. Syarat mutu tepung terigu, antara lain :

Kandungan Air 15 % (Maksimum)
Kandungan Abu 1,5 % (Maksimum)
Kandungan Serat Kasar 1,0 (Maksimum)
Logam Berbahaya ( Pb, Hg, Cu dan As ) Negatif
Derajat Asam ( cc N alkali per 100 gr ) Maksimum 4
Mikroskopis Tidak Mengandung Jenis Tepung Lain
Keadaan Tidak Apek, Tidak Berjamur, Tidak Berulat dan Tidak Berserangga

Tepung terigu berdasarkan kandungan proteinnya dibedakan menjadi 3, yaitu:

Soft Wheat (Terigu Protein Rendah).

Tepung ini terbuat dari gandum lunak dengan kandungan protein gluten 8%-9%. Sifat dari tepung ini adalah memiliki daya serap air yang rendah sehingga akan menghasilkan adonan yang sukar diuleni, tidak elastis, lengket dan daya pengembangannya rendah. Biasanya dipakai untuk membuat kue kering, biscuit, pastel dan kue-kue yang tidak memerlukan proses fermentasi. Contoh : Roda Biru, Kunci Biru.

Medium Wheat (Terigu Protein Sedang).

Terigu medium wheat mengandung 10%-11% protein. Biasa disebut all-purpose flour atau tepung serba guna. Dibuat dari campuran tepung terigu hard wheat dan soft wheat sehingga memiliki karakteristik diantara kedua jenis tepung tersebut. Tepung ini cocok untuk membuat adonan fermentasi dengan tingkat pengembangan sedang, seperti donat, bakpau, bapel, panada atau aneka cake dan muffin.
Contohnya : Segitiga Biru, Gunung Bromo

Hard Wheat (Terigu Protein Tinggi).

Tepung ini terbuat dari gandum keras (hard wheat). Mengandung protein 11-13%. Karena tingginya nilai protein yang dikandung menjadikannya mudah dicampur. difermentasikan, daya serap airnya tinggi, elastis, serta mudah digiling. Tepung jenis ini cocok untuk bahan baku roti, mie, juga pasta karena sifatnya yang elastis.
Contohnya : Cakra Kembar

Tepung terigu juga ada yg sudah mengalami pencampuran, antara lain :

Self Raising Flour.

Jenis tepung terigu yang sudah ditambahkan bahan pengembang dan garam. Penambahan ini menjadikan sifat tepung lebih stabil dan tidak perlu menambahkan pengembang lagi ke dalam adonan. Jika sukar didapat, tambahkan satu sendok teh baking powder ke dalam sekilo tepung sebagai gantinya. Self raising flour sangat cocok untuk membuat cake, muffin, dan kue kering.

Enriched Flour.

Adalah tepung terigu yang disubstitusi dengan beragam vitamin atau mineral dengan tujuan memperbaiki nilai gizi terkandung. Biasanya harganya relatif lebih mahal. Cocok untuk kue kering dan bolu.

Whole Meal Flour.

Tepung ini biasanya dibuat dari biji gandum utuh termasuk dedak dan lembaganya sehingga warna tepung lebih gelap/cream. Terigu whole meal sangat cocok untuk makanan kesehatan dan menu diet karena kandungan serat (fiber) dan proteinya sangat tinggi.

bersambung insya Allah...

و الله أعلم بالصواب

➫ Oleh: Tim Gizi Bikum,
Telah dikoreksi oleh dr. Agustin Aisyah, Sp. PK, MKes

Publikasi: Selasa, 25 Sya'ban 1437H / 31 Mei 2016.

Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
●        I N F O       G I Z I    .    ●  
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

Mengenal Jenis-Jenis Tepung dan Kegunaannya

BAGIAN 2⃣
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

2⃣. Tepung Maizena,  (Corn Starch)

Tepung ini terbuat dari Jagung. Biasa dipakai untuk pengental pada sup maupun saus, memberi tekstur halus dan lembut pada sponge cake dan puding, serta efek renyah pada kue kering. Tekstur tepung maizena halus dan lembut seperti tepung terigu, namun warnanya lebih pucat dan keruh daripada tepung terigu.

Kandungan Tepung Maizena per 100 gr, antara lain :

energi sebesar 343 kkal
protein 0,3 gram
karbohidrat 85 gram
lemak 0 gram
kalsium 20 miligram
fosfor 30 miligram
zat besi 2 miligram

3⃣. Tepung Tapioka, (Tapioca Starch)

Biasa juga disebut dengan aci atau tepung kanji. Dibuat dari sari pati ketela pohon (singkong). Biasanya dipakai untuk membuat penganan tradisional seperti kue pepe, selain itu juga sering digunakan untuk pengental makanan.warnanya bening, kental dan bersifat agak lengket (sticky). Bila dipanaskan
Tidak cocok untuk gorengan karena menyerap minyak dan mengeras setelah dingin beberapa lama. Selain pengental, juga dipake untuk pengenyal pada bakso, pengganti sagu pada pempek, juga sebagai bahan baku krupuk. Ada juga yang membuat cendol berbahan tapioka, sehingga cendol menjadi lentur dan bening.
Untuk kue kering bisa saling menggantikan dengan Tepung Sagu maupun Tepung Ararut. Kue kering yang terkenal dan terbuat dari ketiga jenis tepung ini adalah “Kue Semprit”.
Pada skala industri, tepung tapioka termodifikasi (modified tapioca starch) dipakai untuk pengental/stabilizer aneka saus.

Kandungan tepung tapioka per 100 gram, antara lain :

energi sebesar 362 kkal
protein 0,5 gram
karbohidrat 86,9 gram
lemak 0,3 gram

4⃣. Tepung  Sagu

Dibuat dari sari pati batang pohon sagu (sejenis palm). Mirip tepung aci tapi lebih kering. Selain dipakai sebagai pengental (karena juga bersifat agak lengket), juga sering dipakai sebagai bahan baku cookies atau penganan lain seperti makanan khas penduduk Indonesia Timur, Bagea dan bubur sagu. Kualitas sagu yang terbaik dapat dijumpai dengan nama Sagu Tani.

Kandungan tepung sagu per 100 gram, antara lain :

energi  209 kkal
protein 0,3 gram
karbohidrat 51,6 gram
lemak 0,2 gram
kalsium 27 miligram
fosfor 13 miligram
zat besi 0,6 miligram

#halaman1_jenistepung_kegunaannya

➫ Oleh: Tim Gizi Bikum,
Telah dikoreksi oleh dr. Agustin Aisyah, Sp. PK, MKes

Publikasi: Jum'at, 27 Sya'ban 1437H / 03 Juni 2016.

Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Majmu'ah Bikum

Mengenal Jenis-Jenis Tepung Dan Kegunaannya
➖➖➖➖➖➖➖➖

5⃣. Tepung Ketan, (GLUTINOUS RICE FLOUR)

Tepung yang terbuat dari beras ketan hitam atau putih, dengan cara digiling/ ditumbuk/ dihaluskan. Tepung ketan putih teksturnya mirip tepung beras, tetapi bila diraba tepung ketan akan terasa lebih berat melekat. Untuk membedakan dengan tepung beras, larutkan dengan sedikit air. Larutan tepung beras akan lebih encer sedangkan larutan tepung ketan akan lebih kental. Hal ini disebabkan tepung ketan lebih banyak mengandung pati yang berperekat.

Kandungan Beras Ketan Putih per 100 gram, antara lain:

energi sebesar 362 kkal
protein 6,7 gram
karbohidrat 79,4 gram
lemak 0,7 gram
kalsium 12 miligram,
fosfor 148 miligram
zat besi 1 miligram
vitamin B1 0,16

6⃣. Tepung Beras (RICE FLOUR)

Tepung yang dibuat dari beras yang digiling/dihaluskan. Warnanya putih, bila diraba dengan jari, tepung beras akan terasa lebih lembut dan halus dibandingkan dengan tepung ketan. Biasa digunakan untuk penganan tradisional.

Kandungan Tepung Beras per 100 gram, antara lain :

energi sebesar 364 kkal
protein 7 gram
karbohidrat 80 gram
lemak 0,5 gram
kalsium 5 miligram
fosfor 140 miligram
zat besi 1 miligram
vitamin B1 0,12 miligram

7⃣. Tepung Hungkwe, TEPUNG KACANG HIJAU (MUNG BEAN FLOUR)

Warnanya putih, dibuat dari sari pati kacang hijau. Biasanya dipakai untuk membuat kue nagasari, centik manis atau cendol.

Kandungan Tepung Hunkwee per 100 gram, antara lain :

energi sebesar 364 kkal
protein 4,5 gram
karbohidrat 83,5 gram
lemak 1 gram
kalsium 50 miligram
fosfor 100 miligram
zat besi 1 miligram

SELESAI.

#halaman2_Jenistepung_kegunaannya

➫ Oleh: Tim Gizi Bikum,
Telah dikoreksi oleh dr. Agustin Aisyah, Sp. PK, MKes

Publikasi: Jum'at, 27 Sya'ban 1437H / 03 Juni 2016.

Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Infertilitas

Info Sehat Alami:
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
●   INFOKES    WANITA   ●  
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

بسم الله الرحمن الرحيم

Infertilitas
__________________

Definisi infertilitas

→ keadaan belum mendapatkan anak setelah melakukan hubungan suami isteri dengan teratur yaitu rata-rata 2-3 kali (bukan dalam sehari, berturut-turut 2-3 kali) dalam seminggu ( 7 hari) tanpa menggunakan alat kontrasepsi, selama :

○ Satu tahun ( 12 bulan) apabila isteri berusia dibawah 30 tahun, atau
○ Enam bulan apabila isteri berusia disekitar 35 tahunan, atau
○ Tiga bulan apabila isteri berusia lebih dari 38 tahun

❓Mengapa harus hubungan suami isteri 2-3 kali per minggu, apakah sebagai upaya untuk suatu kehamilan ?

→ Sebabnya, kemampuan hidup telur untuk dibuahi dan sperma pria untuk membuahi berkisar antara 2-3 hari, sehingga dalam seminggu akan selalu terjaga untuk mendapatkan suatu pembuahan dengan hubungan 2-3 hari perminggu

❓Mengapa tidak selalu berhasil, walaupun hubungan teratur 2-3 kali perminggu?

→ Keberhasilan pembuahan/ kehamilan artinya, adanya suatu proses menyatu antara sperma dari air mani suami dengan telur (ovum) yang dihasilkan dari indung telur, pada masa subur dari pihak isteri.

Apabila pada masa subur yang relatif singkat, yaitu sekitar 2-3 hari saja, tidak ada sperma yang potensial, dari pihak suami dipertemukan, maka kehamilan kecil kemungkinan terjadi.

Jadi, dengan keteraturan 2-3 kali perminggu, tidak akan ada masa subur yang terlewat, andaikata isteri memang subur.

❓Bagaimana mengenal masa subur isteri?

→ Masa subur, artinya masa keluarnya telur dari indung telur, yang telah memenuhi syarat tertentu, untuk dapat dibuahi, lamanya masa subur dihitung mundur, dari haid yang akan datang, kemudian dikurangi 14 (empat belas) hari.
Masa subur sangat dipengaruhi keteraturan daur haid.

⌛️ Daur haid normal berkisar 28+7 hari, yaitu antara ( 28-7)=21 dan (28+7)=35 hari, jadi sebulan 21-35 hari,
yang penting adalah  hari pertama haid selalu teratur tidak pernah berubah antara 7 hari maju atau 7 hari mundur pada bulan berikutnya.
Haid yang tidak teratur daurnya hampir 70% tidak memiliki masa subur atau dubut anovulasi, tidak mampu menghasilkan telur yang siap dibuahi.

Beberapa sebab istri tidak dapat menghasilkan telur yang siap dibuahi atau tidak ada sama sekali telur yang bisa dihasilkan adalah:

-          Faktor keturunan/ genetik
-          Infeksi
-          Cacat bawaan
-          Akibat obat-obatan
-          Akibat radiasi
-          Kelainan hormon

Diantara sebab-sebab tersebut ada yang dapat diusahakan penyembuhan atau perbaikan sehingga mampu menghasilkan telur, namun ada yang tidak dapat diobati/ diperbaiki.

Penyebab lain infertil pada isteri selain akibat sel telur adalah:

1. Gangguan pada saluran telur menuju rahim
Kebuntuan atau bendungan saluran telur isteri, sehingga telur yang dihasilkan dan siap dibuahi tertahan untuk menyatu dengan sperma oleh karena tertutupnya saluran yang menyatukan kedua benih tersebut, baik disebabkan :
-          Infeksi
-          Tekanan tumor disekitarnya
-          Bawaan sejak lahir

Bilamana hanya satu, saluran telur yang tersumbat masih mungkin hamil, apabila saluran telur yang satu lagi (dikiri atau kanan indung telur) masih berfungsi baik, tidak buntu/ tersumbat.

Tersumbatnya saluran telur ini  umumnya tidak mengakibatkan gejala klinik yang dirasakan wanita, kecuali kesulitan hamil.

2. Kelainan rahim (uterus),
seperti:
○ ukurannya kecil,
○ tidak mampu untuk menerima pembelahan-perlekatan dinding rahim-infeksi rahim
○ adanya reaksi imun seperti alergi pada masa cairan lendir leher rahim/ vagina,
○ alergi,
○ menolak sperma suami,
○ mematikan sperma suami

3. Penyakit menahun isteri,
seperti :
○ TBC yang menyebar,
○  kanker,
○ diabetes yang tidak terkontrol.

⚽️ Dari pihak suami, faktor yang paling sering menyebabkan ketidak-mampuan memperoleh anak , adalah yang utama kelainan sperma, yaitu :

-          Jumlah per cc cairan mani kurang dari 20 juta
-          Bentuk sperma> 50% abnormal
-          Gerakan sperma:> 50% tidak baik gerakannya,

Ketiga unsur tersebut diatas, bisa hanya satu unsur  saja kelainannya, namun bisa gabungan atau seluruhnya unsur tersebut ada pada seorang pria.

Pengobatan tergantung pada apa penyebab dasar dari ketiga kelainan diatas.

Pada umumnya, setiap posisi hubungan suami isteri, selalu memungkinkan terjadinya kehamilan, asalkan dalam masa subur isteri,
karena pada hakekatnya ketika hubungan suami isteri, selalu ada cairan yang mengandung sperma yang masuk ke vagina/rahim isteri,
namun jumlah terbanyak  adalah saat ejakulasi dengan posisi suami diatas, isteri dibawah, kurang lebih 4-5 cc cairan mani yang dikeluarkan dengan kandungan rata-rata sekitar+ 100 juta sperma,
meski hanya satu diantaranya yang akan menembus lapisan telur, menyatu, dan membuahi, kehamilan.

❓ Kapan berkonsultasi ?

→ Pada awal pemeriksaan hendaknya pasangan suami isteri (pasutri) datang konsultasi ke dokter. Pemeriksaan kesehatan umum, kesehatan reproduksi pasutri, kunjungan pertama selain tujuan menentukan apakah pihak isteri atau suami yang bermasalah dalam fungsi reproduksi atau kedua-duanya harus mendapatkan pengobatan kesuburan, baik obat maupun operasi tergantung apa yang menjadi masalahnya.

Langkah-langkah yang harus dilakukan cukup banyak, memerlukan waktu serta biaya yang tidak sedikit, dan inilah yang menjadi salah satu masalah kegagalan kehamilan karena dihentikan sebelum selesai seluruh rangkaian pemeriksaan karena tidak sabar, ingin cepat hamil, kemudian berpindah dokter, terulang lagi, akhirnya pasrah dan mungkin karena faktor usia, menimbulkan kegagalan.

Inseminasi dan bayi tabung, adalah nama umum untuk upaya kehamilan melalui proses teknologi, disebut (secara buatan) bukan cara alami, melalui hubungan suami isteri.
Inseminasi maupun bayi tabung dibagi-bagi lagi dalam beberapa teknik yang cukup rumit, dalam upaya menghasilkan kehamilan, karena sampai saat ini keberhasilan hamil melalui kedua cara tersebut maksimal 40%.

✋ Inseminasi bukan syarat untuk dilakukan bayi tabung,
bisa saja langsung bayi tabung atau inseminasi lebih dahulu.

Hasil yang baik ditentukan oleh :

-          Lama infertile
-          Usia (terutama isteri)
-          Teknik
-          Pengalaman

Semua bersifat individual.

Ada korelasi faktor psikologis/mental dengan sistem hormonal yang mempengaruhi kejadian kehamilan, untuk diketahui bahwa sampai saat ini, walaupun ilmu pengetahuan dan teknologi maju pesat, namun sekitar 30% sebab infertil belum dapat dijelaskan.

Idealnya mengenai hal ini berkonsultasi langsung kepada dokter spesialis kandungan (obsgyn / DSOG) sub spesialis infertility.

و الله أعلم بالصواب

➫ Oleh: dr. Emi Umm Khonsa
Telah dikoreksi oleh dr. Agustin Aisyah, Sp. PK, MKes

Publikasi: Jumat, 13 Syaban 1437H / 20 Mei 2016.

-
Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Majmu'ah BIKUM

Penyebab Dan Cara Mengatasi Cegukan

INFO SEHAT KITA:
Penyebab Dan Cara Mengatasi Cegukan  

Cegukan atau singultus merupakan kondisi umum yang dapat dialami oleh semua orang, mulai dari bayi hingga dewasa. Kondisi yang ditandai dengan suara “hik” ini terjadi ketika diafragma, atau membran otot yang memisahkan rongga dada dan rongga perut, mengalami kontraksi.

Cegukan singkat ini diduga terpicu oleh beberapa hal, di antaranya akibat:

☕️Minuman panas

Minuman bersoda

Mengonsumsi makanan pedas

⏭Makan terlalu cepat

Merokok

Stres, takut, atau gembira

Perut yang kembung

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu menghentikan cegukan lebih cepat, meski cara-cara ini belum terbukti secara medis :

Lakukan posisi telungkup untuk menekan dada Anda ke lantai.

Berbaring atau duduk sambil menarik kedua lutut hingga menyentuh dada.

Bernapas di dalam kantung yang terbuat dari kertas.

Mengecap cuka.

Menelan gula pasir.

Menggigit lemon.

Menahan napas dalam waktu yang relatif singkat.

Minum air dingin secara perlahan-lahan.

(Alodokter)

=-? Share yuk mudah2an menjadi pembuka pintu kebaikan bagi saudara anda dan pahala yang semisal bagi anda yang telah menunjukkan kebaikan.

✅Turut berbagi      info sehat kita join link channelklik http://bit.ly/1W08wtO
https://telegram.me/infosehatkita

Apakah kanker itu?

Info Sehat Alami:
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
●     I N F O     M E D I S    ●  
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

Apakah kanker itu?

     ✔️ Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga dapat menyebabkan kematian.

⚪️ Kanker sering dikenal oleh masyarakat sebagai tumor, padahal tidak semua tumor adalah kanker. Tumor adalah segala benjolan tidak normal atau abnormal. Tumor dibagi dalam 2 golongan, yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Kanker adalah istilah umum untuk semua jenis tumor ganas.

Kanker dapat menimpa semua orang, pada setiap bagian tubuh, dan pada semua gologan umur, namun lebih sering menimpa orang yang berusia 40 tahun.

▶️ Umumnya sebelum kanker meluas atau merusak jaringan di sekitarnya, penderita tidak merasakan adanya keluhan ataupun gejala. Bila sudah ada keluhan atau gejala, biasanya penyakitnya sudah lanjut.

7⃣ Ada 7 gejala yang perlu diperhatikan dan diperiksakan lebih lanjut ke dokter untuk memastikan ada atau tidaknya kanker, yaitu:

1⃣. Waktu buang air besar atau kecil ada perubahan kebiasaan atau gangguan.

2⃣. Alat pencernaan terganggu dan susah menelan.

3⃣. Suara serak atau batuk yang tak sembuh-sembuh.

4⃣. Payudara atau di tempat lain ada benjolan (tumor).

5⃣. Andeng-andeng (tahi lalat) yang berubah sifatnya, menjadi semakin besar dan gatal.

5⃣. Darah atau lendir yang abnormal keluar dari tubuh.

6⃣. Adanya koreng atau borok yang tak mau sembuh-sembuh.

           Pencegahan

       Sebagian besar jenis kanker dapat dicegah dengan kebiasaan hidup sehat sejak usia muda dan menghindari faktor-faktor penyebab kanker.

✋ Meskipun penyebab kanker secara pasti belum diketahui, setiap orang dapat melakukan upaya pencegahan dengan cara hidup sehat dan menghindari penyebab kanker:

Mengenai makanan:

~ Mengurangi makanan berlemak yang berlebihan.

~ Lebih banyak makan makanan berserat.

~ Lebih banyak makan sayur-sayuran berwarna serta buah-buahan, beberapa kali sehari
Lebih banyak makan makanan segar.

~ Mengurangi makanan yang telah diawetkan atau disimpan terlalu lama.

~ Membatasi minuman alkohol.

~ Hindari diri dari penyakit akibat hubungan seksual.

~ Hindari kebiasaan merokok.
⚠️Bagi perokok: berhenti merokok. (Tentunya rokok ini telah disebutkan Haram hukumnya dikarenakan mudharatnya yang besar)

~ Upayakan kehidupan seimbang dan hindari stress.

~ Periksakan kesehatan secara berkala dan teratur.

Faktor yang dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker

↪️ Bahan Kimia

Zat-zat yang terdapat pada asap rokok dapat menyebabkan berbagai jenis kanker pada perokok dan perokok pasif (orang bukan perokok yang tidak sengaja menghirup asap rokok orang lain) dalam jangka waktu yang lama. Bahan kimia untuk industri serta asap yang mengandung senyawa karbon dapat meningkatkan kemungkinan seorang pekerja industri menderita kanker.

➖ Penyinaran yang berlebihan
Sinar ultra violet yang berasal dari matahari dapat menimbulkan kanker kulit. Sinar radio aktif, sinar X yang berlebihan atau sinar radiasi dapat menimbulkan kanker kulit dan leukemia.

↪️ Virus

Beberapa jenis virus berhubungan erat dengan perubahan sel normal menjadi sel kanker. Jenis virus ini disebut virus penyebab kanker atau virus onkogenik.

#halaman1_kanker

➫ Sumber: Yayasan Kanker Indonesia

Publikasi: Selasa, 3 Sya'ban 1437H / 10 Mei 2016.

Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Majmu'ah BIKUM

┏━━━━━━━━━━━━━┓
●     I N F O    M E D I S    ●  
┗━━━━━━━━━━━━━┛

Apakah kanker itu?

〰〰〰〰〰〰〰 #halaman2_kanker

↪️ Hormon

Hormon adalah zat yang dihasilkan kelenjar tubuh yang fungsinya adalah mengatur kegiatan alat-alat tubuh dari selaput tertentu. Pada beberapa penelitian diketahui bahwa pemberian hormon tertentu secara berlebihan dapat menyebabkan peningkatan terjadinya beberapa jenis kanker seperti payudara, rahim, indung telur dan prostat (kelenjar kelamin pria).

↪️ Makanan

Zat atau bahan kimia yang terdapat pada makanan tertentu dapat menyebabkan timbulnya kanker misalnya makanan yang lama tersimpan dan berjamur dapat tercemar oleh aflatoxin.

➖ Aflatoxin adalah zat yang dihasilkan jamur Aspergillus Flavus yang dapat meningkatkan resiko terkena kanker hati.

Pemeriksaan dan Pengobatan Kanker

Bagi yang ada kecurigaan, maka pemeriksaan yang dapat dilakukan adalah:

Pemeriksaan sitologi dan patologi anatomi

⏺ Tes-tes pertanda kanker dalam darah:

● Rontgen
● Mamografi (rontgen khusus untuk payudara)
● Ultrasonografi / USG (memotret alat tubuh bagian dalam)
● Endoskopi (peneropongan alat tubuh bagian dalam)
● Kolposkopi (peneropongan leher rahim)
● Laparoskopi (peneropongan rongga perut)
● Pemotretan lapisan-lapisan tubuh dengan alat CT Scan, MRI (Magnetic Resonance Imaging)

Pengobatan kanker terdiri dari salah satu atau kombinasi dari beberapa prosedur berikut:

◎ Pembedahan (operasi)
◎ Penyinaran (Radio-terapi)
◎ Pemakaian obat-obat
◎ Pembunuh sel kanker (sitostatika/kemoterapi)
◎ Peningkatan daya tahan tubuh (imunoterapi)
◎ Pengobatan dengan hormon
◎ Transplantasi organ.
Stem Cell

Hasil pengobatan terutama tergantung pada stadium atau tingkatan kanker.

Jenis-jenis kanker

Kanker leher rahim (kanker serviks)
Kanker payudara
Penyakit Trofoblas ganas
Kanker kulit
Kanker nasofaring
Kanker paru
Kanker hati
Kanker kelenjar getah bening (Limfoma Malignum)
Kanker usus besar
Kanker darah (Leukemia).

Selesai.

➫ Sumber: Yayasan Kanker Indonesia

Publikasi: Selasa, 3 Sya'ban 1437H / 10 Mei 2016.

Channel Telegram:
» bit.ly/Majmuah_Bikum

Website:
» bikum.web.id

Majmu'ah BIKUM